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去年年底，朋友小美因为部门整合的缘故，被临时调整到一个重要岗位上，工作量也随之与日俱增。

刚开始过渡的一段时间，毫无心理准备的她，不仅经常感觉被繁重的工作压到喘不过气来，有时还会陷入做得越多、错得越多的处境中。

现有的岗位对文字综合能力要求很高，可小美在这方面并不擅长，也缺乏写材料的经验。为了完成任务，她只能硬着头皮加班加点的写。可辛苦熬出来的成果，换来的却多是上司不满意的眼神，被批评更是常有的事。

记得有次深夜，在扛不住压力之下，她在微信里给我发了一条语音，声音中带着浓浓的哭腔，说自己真的好累，快坚持不下去了。

那几个月，看着平时乐观爱笑的她变得日渐消沉，我也有些担心。然而正当我寻思着该如何找机会好好安慰她的时候，小美却给了我惊喜。

就在上周末，我打电话约她吃饭，得知她一如既往地要加班，抽不出时间。随后还不忘跟我开玩笑，说如今自己也是吃饭需要提前预约的人了。

虽然隔着电话，但听得出来，她似乎又恢复了以前的开朗，语气中没有了颓丧，而是多了不少轻松。

很辛苦吧，我问。

她在电话那头哈哈笑了起来：“想通了。之前是老带着赶鸭子上架的心态，多做一点事，就容易心理不平衡。后来慢慢想明白了，即然答应接下这个岗位，这些就是我的职责，那就开开心心把它做好，别整得自己成天满腹委屈似的，没劲。”

小美还告诉我，自从想通了这点以后，她反而能更快地适应工作。通过静心努力，她的文字水平现在已经得到了很大提高，开始越来越被认可，自己也从中找到了久违的成就感。

听完这番话，我忍不住在心里为她点了个大大的赞。

很多事情的好坏，都在自己的一念之间。这种时候，别人再多安慰，也抵不上自己发自内心的想开看透。

原因很简单，只有这样，你才不会再沉迷于怨天尤人，而是懂得如何去正视现状，调整自我。

想通了，人生也就顺了。

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小美的故事，让我想起我的一位前辈老张。

我认识他时，老张就在公司担任中层管理职务，但他志不于此，一直希望自己在事业上能更上一层楼。可惜的是，出于种种原因，这么多年过去了，他还是只能停留在原位上，无法实现升职的愿望。

而这件事也成他的一个心结，让他活得备加郁闷和不甘。用他的话讲，自己明明有能力，有资历，得不到提拔，都是因为受到了不公正的待遇。

抱着这种心态，他在工作中的表现也越来越消极，不仅习惯性地能推则推，还经常跟领导或同事起争执，大肆抱怨自己的难处。

身边的朋友都曾劝过他，不如想开点，尽人事听天命就好。但时间久了，发现他只活在自己的世界中，根本就听不进劝告，更别提做出什么改变。

如今的老张，早已没有过去的斗志，长年失意郁结的心境让他看起来要比同龄人更显苍老。聊天时，他常挂在嘴边的一句口头禅是：为什么人生这么不公平？

说实话，在我看来，老张的遭遇固然值得同情，但真正决定他现状的，其实是他看问题的角度和心态。

他太钻牛角尖，也太固执，眼光只盯着得不到之处，好像整个世界只剩下痛苦的漩涡。久而久之，当然这些痛苦也就变成他生活的全部。

正如吸引力法则中所告诉我们的那样，你关注什么，什么就会跟随你。当遇到不顺心的事情的时候，如果关注点只放在负面情绪上，它就会为你引来更多的负能量。

越是想不开，事情越会变得更糟糕。要想改变处境，正确的方式，是学会以积极心态面对问题，用正能量吸引正能量。

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佛语有云：本来无一物，何处惹尘埃。

很多时候，万般纠结，只因作茧自缚罢了。且不妨转个身，换个角度来面对。等你想通了，释然了，事情自然会朝着好的方向发展。

余生很长，愿我们都能学会想开、看开、放开。用好心态，过好生活。

主播|砚筠

作者简介：沐心，80后，念念沐心主笔。喜好旅行看书写文以及吃喝，有时候很神经有时候很精神。借着文字，在时光的深处，勇敢前行。公众号：念念沐心（ID:nnsg1021)。

主编：王会

编辑：张依

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